wie man dicke Haare schnell

Jeder von uns anbeten glänzendes, dichtes Haar, das jede Art von Frisur ergänzt. Aber mit der Art von Lebensstil wir führende heute gibt es weniger Zeit, um für Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit zu kümmern. Sinkende der Haarsträhnen ist ganz normal zu einem gewissen Grad, und neues Haar entwickelt sich ständig. Aber, wenn die Menge des Haarausfalls mehr als das neue Wachstum ist, Ausdünnen der Haare und Haarausfall Probleme entstehen. Sie übernehmen können grundlegende Tipps, um Haarausfall zu reduzieren und dickes Haar schnell.

Tipps, wie man dicke Haare schnell zu bekommen

Lange Frisuren gut aussehen nur auf dickes Haar. Während die meisten Frauen lange Haare haben wollen, sind nicht viele von ihnen das Glück, voluminöses Haar haben. Natürlichen Haarwuchs wird durch mehrere Faktoren, wie schlechte Ernährung, Vitaminmangel, Stress, Haarpflege, Arzneimittel Nebeneffekt Haarstylingprodukte, hormonelle Veränderungen und Alterungsprozess. Tipps für den Anbau dicke Haare sind auf die Bewältigung dieser Ursachen beruhen. Im Folgenden sind einige wirksame Wege für immer dicke lange Haare schnell.

Haarpflege

Unsachgemäße Haarpflege ist eine häufige Ursache für Ausdünnung der Haare. Unser Haar braucht besondere Pflege und Aufmerksamkeit wie andere Körpersysteme. Haare waschen regelmäßig mit einem milden Shampoo loswerden Schweiß und Staub Ablagerungen in den Haarwurzeln. Andernfalls wird in Schuppen und Haarausfall helfen. Für trockenes Haar, verwenden Sie hausgemachte Haarkuren und Haarkur zweimal in der Woche die Haare zu verringern.

Haare bürsten

Kämmen, während sie noch nass erhöht Haarbruch sind. Und nicht ziehen Haare um jeden Preis, oder Sie werden am Ende mit einer erhöhten Schädigung des Haares und Haarausfall. Also, bürsten Haar sanft mit einem grobzinkigen, Knochen oder Holz Kamm. Bürsten Haar mehrmals am Tag ist ein guter Weg, um die Zirkulation von Blut zu erhöhen. Der beste Weg ist, um den Kopf auf den Kopf positionieren und kämmen Haare von den Wurzeln bis in die Spitzen.

Trimmen Haar

Regelmäßige Trimmen der Haare ist eine der Faustregeln, um dicke, lange Haare zu bekommen. Die Logik ist, um geschädigtes Haar, die nicht mehr wachsen geschnitten. Split endet auch die Haare schmutzig aussehen, egal wie Sie Stil sie. So finden Sie Ihre Lieblings-Friseur, und erhalten Sie Ihre Haare schnitt durch einen Experten. So starten Sie mit, für gerade Haarschnitt gehen, es sei denn, Ihr Haar ist sehr dick oder lockig. Dies wird sicherlich Ihre Haare sehen einheitliche und gesund.

Massieren der Kopfhaut

Eine sanfte Massage der Kopfhaut gut funktioniert bei der Verbesserung der Durchblutung der Haarfollikel, was wiederum hilft, in dicke Haarwuchs. Sie brauchen nicht zu Zeit nehmen für diesen Zweck. Nur Massage der Kopfhaut mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen während der Haarwäsche oder Fernsehen. Bis dickes Haar natürlich erhalten, können Sie auch warmem Kokosöl, Avocadoöl, Jojobaöl ätherische Öle für Kopfmassage.

Überwachung Ernährung

Ob Sie es glauben oder nicht, wichtig ist die Nahrung, die wir essen viel bei der Aufrechterhaltung dicke, lange Haare. Dies liegt daran, optimal für die Haare wachsen, sie die Vitamine A, B, C, E, Eisen, Zink und verschiedene andere Nährstoffe benötigen. Der Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln zu berauben diese Nährstoffe und beeinträchtigen das Haarwachstum. Ein gesunder Ansatz ist es, eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse zu essen.

Stressbewältigung

Jede Art von Stress, sei es psychischer oder physischer ist, dauert eine Maut auf die allgemeine Gesundheit, einschließlich Haut und Haare. In der Tat ist eine Belastung als ein Faktor für die meisten Fälle von Haarausfall Probleme sein. Also, Stressbewältigung mit sofortiger Techniken sinnvoll, dickes Haar schnell und natürlich bekommen. Nehmen Sie ausreichend Ruhe und versuchen, einen guten Schlaf für die Erhaltung gesunder Haut und Haare zu bekommen.

andere Tipps

Vermeiden Sie Haar-Styling-Produkte, einschließlich Fön, elektrische Rollen, Haargel und Farbgebung. Ändern Haarstruktur führt zu unerwünschten Nebenwirkungen. So vermeiden Exposition gegenüber Chemikalien und nicht in einem dieser Verfahren zu beteiligen, Dauerwellen, Glätten, Färben, Markieren, etc. Auch das Rauchen und Drogen, die sonst Einfluss auf die natürliche Nachwachsen der Haare zu verzichten.

Dies waren einige Tipps, wie Sie dickes Haar schnell. Machen Sie einen Punkt, um das Haar mit einem Hut oder Schal bedecken, bevor Heraustreten in die Sonne. Dies Schutz Haar geben vor Staub, unerwünschte Schadstoffe und harten Strahlen der Sonne. Verwenden Sie niemals das Nachwachsen der Haare Formulierungen, die zur dickeres Haar in kurzer Zeit wachsen versprechen. Es gibt keine solche wissenschaftlich bewährte Methode, um die Haare schneller wachsen. So folgen richtigen Haarpflege-Tipps zusammen mit gesunder Ernährung und Lebensgewohnheiten, um das Haarwachstum zu fördern.
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